quinta-feira, 12 de março de 2009

Dieta de Bervelly Hills


Em 1982, a Dieta de Beverly Hills estourou no mundo. Criada pela americana Judy Mazel, que perdeu 36 Kg após colocá-la em prática, a dieta consiste em consumir grande quantidade de frutas ao longo do dia e é fundamentada na hipótese de que a ação digestiva das enzimas das frutas é que faz o praticante da dieta perder peso.

O regime tem a duração de 35 dias, sendo que, nos primeiros 10 dias só é permitido consumir frutas, sem limitação da quantidade. Os próximos 10 dias, adicionam-se alguns carboidratos e manteiga à alimentação. Por fim, nos últimos 15 dias, alguns alimentos que contenham proteína são permitidos. O número de calorias não é contabilizado.

Confira os pontos positivos e negativos em acompanhar esta dieta e, também, a opinião do profissional sobre a Dieta de Bervely Hills no Portal Nutrição em Foco.

quarta-feira, 4 de março de 2009

Pára Tudoooooo que agora é minha vez!


No mês passado a Walessa foi a estagiária do mês......e neste mês quem foi, quem foi???? Saroka!!!!
Fiquei orgulhosa de mim mesma sabe, não de aparecer minha carinha no Portal, mas de ter um trabalho suaaaado reconhecido!! Último ano de faculdade não é fácil para ninguém e eu estou nesse "bonde" com mais 3 estagiárias do NEF......tenho certeza que o trabalho de cada uma será reconhecido também, afinal a equipe toda dá o máximo de si para ver o Portal Nutrição em Foco bombando nas pistas!!!!!!!!
Obrigada a Todas!!!!!!!!!!!!